Je vous propose ici, une série de protocoles de tapping EFT que j’alimenterai au fur et à mesure.
TUTORIEL POUR APPRENDRE A TAPOTER
L’EFT, ou Emotionnal Freedom Techniques / Techniques de Liberté Émotionnelle est une technique qui allie les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise avec ceux de la psychologie moderne, pour vous permettre de libérer toutes les émotions qui sont enfouies voire bloquées en vous.
Ces émotions, quand elles ne sont pas libérées, engendrent malaises psychologiques et physiques (douleurs, maladies).
Découvrez comment utilisez l’EFT sur vous, en auto-traitement, simplement et efficacement.
PROTOCOLE-MEDITATION SUR LE THÈME
« Je crée une meilleure relation avec mon corps »
Quand on souffre au quotidien de douleurs chroniques, nous entretenons une relation compliquée avec notre corps, à cheval entre amour et haine, et penchant souvent vers la haine plus que vers l’amour.
Nous en oublions tout ce qu’il fait pour nous, et surtout que notre corps ne fait que nous transmettre un message, celui de notre âme.
Je vous propose pour cette journée dédiée à la fibromyalgie, une nouvelle forme de protocole EFT UNIQUE en francophonie.
Un peu à l’image du protocole/Visualisation que je vous avais proposé sur la douleur, celui ci est un protocole qui mêle tapping EFT avec de la méditation.
J’espère qu’il vous aidera à avoir une relation plus harmonieuse avec votre corps et par conséquent, avec vous même….
Bon tapping
PROTOCOLE-VISUALISATION SUR LE THÈME DE LA DOULEUR
Le 1er que je vous propose aujourd’hui pourrait être dédié aux personnes souffrant de douleurs diffuses sur tout le corps, comme pour la fibromyalgie, la maladie de Parkinson, la S.E.P. etc
Vous pouvez aussi l’utiliser pour des douleurs plus localisées.
Laissez-vous emporter par la musique, vous pouvez répéter les phrases après moi ou vous laissez guider par ma voix : à vous de sentir ce qui vous convient le mieux.
Bon tapping !
« Je souffre de douleurs qui ne peuvent être soulagées par la médecine traditionnelle entre autre la glossodynie. je fais ce protocole en conscience . Les phrases me correspondent tout à fait.J’accepte ces douleurs même si elle me pourrissent l’existence et leur envoie beaucoup d’amour et de lumière. A ma grande surprise, ces douleurs se sont fortement atténuées dès le premier tapping. Elles ont même disparu pendant quelques jours. Je me suis sentie tellement. Comme elles se réveillaient cette nuit ….. je viens de refaire un tapping… c’est pour moi une aide précieuse….. c’est vraiment magique ! Merci Valérie pour ce cadeau ! »
PROTOCOLE SUR LE THÈME DES ALLERGIES
Que ce soient des allergies saisonnières, chroniques ou alimentaires, ce protocole devrait vous aider à en diminuer les effets.
Bon tapping !
ATTENTION : Ce protocole ne saurait se substituer à un avis médical et encore moins à un traitement médicamenteux. Il s’agit ici de vous apporter un complément.
PROTOCOLE SUR LE THÈME « J’oublie de tapoter »
Souvent, au moment où nous en avons le plus besoin, nous oublions d’utiliser ce merveilleux outil qu’est l’EFT.
Ce protocole devrait vous aider à vous en rappeler !
Bon tapping 🙂
merci. Je vais le faire découvrir à mon conjoint qui a la maladie de Parkinson 🙂
Christiane
Avec plaisir Christiane, j’espère que cela le soulagera et apaisera ses raideurs et les douleurs générées à ce moment là 🙂
Tenez moi au courant 🙂
que dire de cette vidéo ma boddy un GRAND MERCI : que du BONHEUR… je voulais te dire un ENORME MERCI de m’avoir fait découvrir cette technique car grâce à elle j’ai pu retourner de situation que je refusais, les médecins n’ont jamais vu cela ! hihihi! Plein de gros gros bisousey merci à l’univers de m’avoir permis de te connaitre <3
…
Merciii ma belle Maryse !
Qu’est ce que j’aime apprendre que des personnes, et qui plus est des amies, vont mieux grâce à cette méthode …. J’adore ! j’adore ! j’adore !
Bravo à toi d’avoir eu la discipline de faire l’EFT en auto-traitement !!!
Gros bisous
bonsoir Valérie
merci pour cette magnifique vidéo pour les douleurs
et une technique EFT contre les peurs ?
merci et bonne soirée
Bonsoir Karim
Bonne idée pour un protocole sur les peurs …. j’en prends note et tâcherai prochainement d’accéder à votre demande 🙂
Merci à vous
Douce continuation
Merci pour ce protocole. Très agréable et simple à faire, et qui m’a soulagé.
je serais très intéressée par un protocole spécifique sur la colère .
Votre aide est précieuse.
Sincèrement « merci ».
Bonsoir Rolande
Avec plaisir ! Je prend note de votre demande et je vais faire en sorte de répondre à vos souhaits dans les prochaines semaines !
Prenez bien soin de vous
Douce continuation
MERCI CHALEUREUSEMENT Valérie pour cet excercie que j’ai fait et que je vais refaire, cela soulage, apaise, c’est réconfortant et doux…
Un très grand merci..
Natacha
Avec plaisir Natacha !
Je suis ravie que cela vous fasse du bien … c’est le but !
Merci à vous pour votre confiance
Merci pour cette vidéo très facile à suivre qui arrive au bon moment car
j’ai subi une opération d’un pied et d’une cheville en février.
J’espère qu’il y aura d’autres séances EFT sur d’autres thèmes.
Merci à vous.
Bonjour Marie
Avec plaisir … Effectivement, il y aura d’autres protocoles à venir sur différents thèmes.
Bon rétablissement.
Coeurdialement
faut il juste appuyer ou tapoter ?
Bonjour Gérard, Il faut juste tapoter légèrement sur chaque point, sans que cela soit douloureux pour vous.
Merci beaucoup Valérie pour ce partage.
Vous nous apportez tant.
Love.
Marie
Avec grand plaisir Marie
Bon tapping et à tout bientôt
Coeurdialement
Valérie