La douleur, même si elle est peu confortable et pas agréable, n’empêche absolument pas d’être heureux et de se créer une vie conforme à ses désirs et souhaits : j’en suis la preuve vivante.

Vous pouvez avoir des vibrations élevées tout en souffrant physiquement, car tout dépend de la manière dont vous interprétez ces douleurs.

Avoir des douleurs chroniques n’est donc ni une fatalité, ni la fin de tous vos rêves. A partir du moment où vous avez compris que derrière chaque douleur, quelle soit physique ou émotionnelle, se cache une émotion qui révèle l’insatisfaction d’un besoin, vous ne pouvez qu’accueillir la douleur et la remercier de vous signaler que quelque chose »ne tourne pas rond » dans votre vie. (et c’est ce que je propose de découvrir lors de mon programme « La Douleur Sans Peine » dont une prochaine session débutera Fin Septembre)

La douleur n’est pas votre ennemie et c’est quand vous comprenez cela que vous pouvez construire, malgré des douleurs chroniques, une vie conforme à vos désirs.
Voici donc un article traduit de l’américain qui explique parfaitement cela.

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par Andrea Schulman In5D.com

Si vous êtes un adepte de la Loi de l’Attraction , vous avez probablement déjà compris que la clé pour obtenir ce que vous voulez est de se sentir heureux et joyeux. Cependant, en comprenant  la Loi de l’Attraction, il arrive souvent que de devoir composer avec les émotions négatives et en particulier la douleur, ait un coût.

Parce que nous savons que se sentir bien est ce qui nous permet d’obtenir ce que nous voulons, il est naturel de commencer à développer une certaine crainte à propos de la douleur et des autres sentiments négatifs. Beaucoup d’entre nous commencent à voir la douleur comme un «mauvais»  sentiment qui nous empêche d’avoir ce que nous voulons. Parce que nous avons défini la douleur comme «mauvaise», beaucoup d’entre nous cherchent à l’ignorer ou à l’éviter, afin de l’empêcher de baisser nos vibrations.

Bien que cela soit logique, malheureusement les actions consistant à ignorer ou à éviter la douleur nous empêchent de trouver notre alignement vibratoire.

Cet article est opportun pour moi parce que dernièrement, j’ai eu affaire à une certaine douleur, et j’ai été tenté de l’éviter et de me voiler la face. Comme une spécialiste de loi de d’attraction, parfois je sens la pression de projeter en permanence de l’énergie positive dans toutes les directions parce que je pense que c’est ce qu’on attend de moi (même si, bien sûr, je sais que ce n’est qu’un reflet de mes croyances limitantes personnelles).

Toutefois, espérer un alignement vibratoire constant est une approche peu réaliste et spirituellement toxique pour la vie. Inévitablement, cette attente crée une plus grande souffrance.

Le fait est, que vous pouvez toujours accéder à de meilleures pensées, mais vous devez commencer à la fréquence à laquelle vous êtes. Vous êtes là où vous êtes, et honorer votre position dans l’univers est essentiel pour l’ascension vibrationnel.

C’est un peu un paradoxe. Quand vous acceptez votre douleur, vous vous permettez d’aller au-delà plus facilement.

Je vais vous expliquer cette métaphore :

Disons que vous conduisiez jusqu’à la maison d’un ami, et que vous voulez vraiment y arriver, car il y a une grande fête, tout le monde va être là et ça va être un grand moment.

Maintenant, sur le chemin de la maison de votre ami, vous voyez un arbre géant qui est tombé sur la route, qui est impossible à éviter . Que faites-vous ?

Allez-vous faire demi-tour et rentrer à la maison pour éviter d’avoir à faire face totalement à la situation ? Probablement pas, car alors vous allez manquer la fête. Cela empirerai la situation qui est déjà mauvaise.

Vous ignorez l’arbre, et vous entêtez à poursuivre ? Probablement pas, parce que cela va vous amener à percuter l’arbre et à détruire votre voiture. En outre, vous ne pourrez encore probablement pas vous rendre à la fête. Cette option empirerai également la situation déjà mauvaise.

Vous vous énervez un instant au sujet de ​​cet obstacle, puis acceptez le fait qu’il y a un arbre au milieu de la route, ensuite vous cherchez une route alternative ?

La plupart d’entre nous prendraient probablement cette dernière option. Lorsque nous sommes confrontés à un obstacle physique, nous savons que même si elle est agaçante, nous devons accepter la situation et faire avec elle. Voilà comment nous trouvons une voie alternative pour nous permettre d’aller là où nous voulons aller.

Nous savons que le fait d’ignorer l’obstacle nous fera foncer directement dedans, et nous savons que si nous évitons tout à fait la situation et abandonnons, nous ne pourrons jamais obtenir ce que nous souhaitons.

Cependant, alors que la plupart d’entre nous comprennent généralement qu’il est préférable d’accepter et de traiter les obstacles physiques, souvent, lorsque nous sommes confrontés à des obstacles émotionnels (comme la douleur), nous adoptons une approche différente.

Donc, dans notre quête pour élever nos vibrations (nous rendre à la fête), lorsque nous rencontrons la douleur (l’arbre) nous refusons de l’accepter. Au lieu de cela, soit nous essayons de nous «forcer» nous-mêmes à être heureux (en ignorant notre douleur et nous fonçons directement dans l’arbre) ou nous lançons nos mains en l’air et abandonnons (en faisant cela nous ne pourrons tout simplement pas nous rendre à la fête ).

La vérité est que, dans la vie il va y avoir des obstacles émotionnels qui se présentent, et ils sont souvent sous la forme de douleur. Tenter d’ignorer la douleur ou d’éviter une situation douloureuse nous empêche seulement de trouver l’alignement vibratoire que nous recherchons.

Alors, que faire ? Comment pouvez-vous augmenter votre vibration quand la douleur se présente ?

La réponse est très simple.

Acceptez juste votre douleur et faites la paix avec elle.
Si elle est là, permettez-lui d’être là.

Vous ne pouvez pas la «chasser» la douleur de votre vie, pas plus que vous ne pouvez déplacer à mains nues un arbre géant sur ​​la route. La seule chose que vous pouvez faire est d’accepter cet obstacle temporaire, être confiant dans le fait que vous avez tout ce qu’il faut pour trouver votre chemin malgré tout, tout comme vous vous feriez confiance pour trouver la maison de votre ami, malgré l’obstacle.

Comprenez cela, la prochaine fois que vous ressentirez de la douleur, de la frustration ou de la tristesse, reconnaissez-le et ensuite accrochez-vous à cela. Pleurez si vous en avez besoin. Soyez triste pour aussi longtemps que vous en sentiez le besoin.

Il est bon de nous rappeler que lorsque nous évitons ou ignorons notre douleur, ce que nous nous disons vraiment est que nous avons tord de ressentir ce que nous ressentons. Cela crée de la culpabilité et/ou de la honte au sujet de nos émotions, et cela ne fait qu’amplifier la négativité de notre douleur.

Au lieu de cela, lorsque nous acceptons notre douleur, nous nous laissons être des humains et nous nous acceptons.

L’acceptation est une sensation apaisante, et donc cette action (en soi) nous rapproche de l’alignement vibratoire. En reconnaissant et ressentant notre douleur sans jugement, nous nous offrons un certain confort finalement. En faisant cela, nous commençons à élever nos vibrations (malgré la douleur!), et cela reprend le pouvoir des mains de la douleur et le replace dans les nôtres.

Alors, rappelez-vous, acceptez votre douleur !  

La douleur arrive aux meilleurs d’entre nous. Sentez-la aussi longtemps que vous avez besoin de la sentir, et permettez-lui d’être ce qu’elle est sans la critiquer ou sans vous critiquer vous-même. Par l’acceptation, vous pourrez transformer votre douleur, vous redonner du pouvoir, et, finalement, trouver votre chemin vers la lumière.

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A propos de l’auteur: Andrea Schulman est un ancien professeur de psychologie de l’école secondaire et le créateur de Raise Your Vibration Aujourd’hui , qui prévoit l’accès gratuit et facile auww techniques de l’attraction. Elle sera disponible pour des séminaires et des groupes d’éducation webinaires partir de l’été de 2015.

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Je sais que certains m’opposeront que ce n’est pas si facile, ou encore qu’ils n’ont pas cette « force » en eux…. 

Effectivement, ce n’est ni simple ni facile par contre, malheureusement, l’humain a tendance à prendre plus de temps pour souffrir que pour se faire du bien !

Prenez du recul, prenez le temps de chercher ce qui se cache derrière cette douleur (physique ou émotionnelle) et vous verrez que finalement cette douleur est un joli cadeau qui vous permettra d’aller beaucoup plus loin et beaucoup plus vite !

Si … si ! je vous assure !

Que cet article puisse vous y aider et sinon, je suis là pour vous accompagner, et dans ce cas, prenez contact avec moi pour un entretient gratuit afin de voir ensemble, quelles solutions nous pouvons mettre en place.

Coeurdialement