Parce que j’ai souvent eu des problèmes au début pour faire des visualisations, n’arrivant à projeter devant mes yeux que des écrans noirs ou blancs, et aussi parce que je […]

Voici une autre technique pouvant servir à neutraliser les émotions liées aux mauvais souvenirs ou à certains traumatismes, dans la mesure où l’intensité émotionnelle n’est pas trop forte. Sinon, faites-vous […]